受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。
母との関係性に取り組んだことで、家族に対してイライラすることが減り、落ち着いて物事を捉えられるように
大好きな母の苦しみの渦に私もすぐに巻き込まれ、母の苦労話になんとか私が共感しなければ、そしてこの可哀想な母を苦しみから救ってあげなければ、私しかいないのだから、と長年辛い日々を送ってきました。今回、受講させていただき、母と私の関係や出来事の感情を順に書き留めていく中で母と私の気持ちが分かりやすく整理されていき、ごちゃごちゃになっていた感情や頭の中がすっきり断捨離でき、心が軽く安心できるスペースができました。これからは、私を一番に守らなければならないと強く思えています、うまく母と境界線を引きながら付き合っていく覚悟ができました。家族に対してもイライラすることが減り、その都度、落ち着いて物事を捉えられるように変化してきていると実感しています。
M.N 63歳 兵庫県
