受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。
夫の死は時間が解決すると思い込んでいた。答えのない問いを心の中で問い続けることに疲れてはて暗澹とした気持ちになっていた
受講する前は、時間が解決してくれると思っていました。実際周囲の人からはそう言われていたので、死を受け入れるということはそういうことなんだと、何となく諦めみたいなものを感じていました。
ただ、答えのない問いを心の中で問い続けることに毎日疲れていました。こんな気持ちを抱えて、これから生きていかなければいけないことに、暗澹とした気持ちになっていました。
このつらさを誰かに知ってほしい。そんな抑えられない気持ちが3カ月のワークで消えていた。話を聞いてもらえて深い心の癒しを得られました
受講前は、私のこのつらさを誰かに知ってほしいという気持ちでいっぱいでした。でも受講後しばらくして、その抑えられない感情が消えていることに気が付きました。3カ月間、ただ自分の感情に向き合い、自分の痛みに寄り添うことで、こんな効果が出るとは想像していませんでした。
パートナーの方々に、ひたすら話を聴いてもらえたことも、とても深い心の癒しになりました。
夫が生きていた時も亡くなった後も、ずっとからまり続けていた感情がほどけ、心の中が片付いているのを感じました。とても心が楽になりました。
悲しみは消えることはない。でも悲しみとともに生きていく覚悟ができ、自身の中に強さを感じています
たぶんこの先も、夫のいない悲しみは決して消えることはないと思います。でも、自分の感情を整理できたことで、この悲しみと共に生きていく覚悟ができました。私、前より強くなったかも、今そう感じられる自分がいます。
S・52歳・東京
