受講生の声 Voice

４回目のワークショップで、醜い、嫌な感情も、激しい感情も、自分の中にあっていいとわかりました。難しかったのは、自分の感情を細かく分類することです。５回目を終えた後、相手にも結婚にも過大な期待をしていたこと、多分それは母から引き継いだものであると気付きました。ブレイクアウトルームでは、自分が話しすぎていないか気になりました。家ではグリーフリカバリーレターを書き、かなり悲しかったです。書き終わって楽になりました。第６回目に、自分の問題がこじれた原因について新しい気づきがありました。グリーフリカバリーレターを書く際、中身をどう分類するのかが難しかったです。第７回目、これまでしんどかったけれど、本当の終わりにできそうだと感じています。人に聞いてもらうこと、言葉にして表現することの大切さを改めて感じました。ありがとうございました。レターをもう１枚書いてもいいのかどうかが気になりました。だんだん、はっきりストレスを感じることもなく、平穏な日々を過ごせるようになっています。８回目に、パートナーお２人に話を聞いていただき、とてもパワフルだと感じました。ヒプノセラピーもとても楽しみにしています。グリーフリカバリーレターを完成させることは難しく感じました。ブレイクアウトルームでは、自分の課題が気になり、集中してお話を聞けない時間がありました。元々、離婚相手に対する苦しみから解放されたくて、知人の紹介で参加しました。今はつらさが半分に減った感じですが、もう少し様子を見たいです。事前に各実習の目標と全体像を教えていいただけるとよりよかったです。全９回のワークショップを終えた今、私もスペシャリストになって、苦しむ方を助けたいです。
S.I.様　48歳　女性

ブレイクアウトルームではこれまでのワークショップの内容を振り返ることができ、学びが深まりました。第５回目では当初、「謝罪の言葉」が見当たらなかったので、ひとつ出てきただけでも奇跡だと思うことにしました。この日行った、つらい過去をもう一度見直すことはしんどい作業でしたが、新たな一歩を踏み出すには必要なことだと思います。第６回目には、気持ちが以前より軽くなっているのがよくわかりました。最近断捨離をまたするようになり、気持ちに少し余裕ができたからだと思います。第７回目には、グリーフリカバリーレターの内容をスペシャリストに見ていただき、内容を掘り下げることができました。来週までにはちゃんと向き合いたいです。この時分にはストレスを感じることはなく、穏やかな気持ちの日々を過ごしていました。第８回目のあとは、気持ちがスッキリしました。ありがとうございます。すべてのワークショップを終え、10年近く縛られていた元彼へのうらみが解決し、心が晴れました。受講のきっかけは、ワットリカバリーの妊活ヒプノ受講中に、元彼へのうらみを解消した方が妊活にも良いと思ったことです。読物がより少ないと嬉しいですが、毎回とても丁寧に教えていただき、欠席時も無料補講でサポートしてくださったことに感謝しています。
T.I.様　42歳　女性

初回からの課題で、自分の意図した行動と衝動的な行動を観察していくというものがあり、はじめはどう意図すればよいのかわかりませんでした。でも、続けていくうえで、衝動的な行動は相手に問題があるというより自分に原因があることや、心が動揺しているときには、俯瞰して意図することを学びました。受講後は、以前より日々の生活でフチャが減り、より自分が理解でき、自分を慈しめるようになりました。また、目に見えないものを信じる能力が高まり、未来への希望が増えました。潜在意識と顕在意識のバランスが前よりよくなったと思います。たくさんの学びと気づきをありがとうございました。
A.A.様　40代

自分をより正確に知り、向き合うための感覚面を磨きたいとこの講座に参加しました。
K.A.様　50代

「時間は循環である」という教えが印象的でした。直線と考えると終わりがあるので焦りますが、循環で終わりがなければ、悠然と生きていればいいのだ、と安心できました。痛みの年表は、いろいろな感情が出てきそうで怖かったですが、年月を経てもフラッシュバックしてくる感情があるので、きっと癒してほしいんだろうな、と思います。人生のコラージュのチャカナ同様、生まれたときから人生を丁寧に辿って、味わったり癒したりする機会は初めてでした。貴重な体験をさせていただけて、感謝しています。受講を終えて自分の新たな可能性に気づき、自信が少し湧いてきました。
H.I.様　60代

5回目の講座では、薬石は経験を積めば積むほどベテランの薬石になっていくということが印象的でした。

W.A.様　60代

再受講をして、より自分を理解できるようになりました。限界というのは、自分でできないと思ってしまっているということであり、怒りや悲しみの根っこの感情に隠れている感情を掘り下げることであると学びました。今後も、不平不満を一瞬でも感じたり、ドラマの三角関係に入ったり、マイナスなところに入り込んだらすぐ抜けられるように、訓練していきます。
E.U.様　50代

いつも自分の感情、特に負の感情が自分でわからないことに困っていて、再受講しました。でも、講座を受けていくうちに、自分の中に残っている痛みを確認できたり、いかに自分が周りに影響されていたのかに、改めて気づかされました。また、リトリートに行ってからの自分の変化も大きく、５回目を終えてから、いろいろなことが周りで起こり始めました。その際、自分の対応はそれまで、逃げるか自分をなくすということが多かったですが、そのときは一つひとつ恐れずに、自分の意見を相手に伝えることができました。ただ、これで本当によかったのかと迷う自分もいました。その後、孤独感や不安感を多く抱えていることがわかり、自分でも驚きました。講座を終えて、自分を信頼することの大切さに気付きました。やはり私は、笑っていたいです。
H.U.様　40代

ここ１年ほど、体のどこか（おなかや背中、内臓など）が痛いのが常でしたが、受講中に体調が良く、気分も良くなってきました。これまでと違う点は、食事に気を付けはじめたことと運動です。この好調と関連しているのか気になるのでもう少し続けてみようと思います。また、火の儀式を学んだあと、自宅でろうそくに火をつけて、何も燃やさずにただ眺めるという機会をもったら、とても心が落ち着きました。５回目の講座では、痛みの年表から３つのミクイしたいものを取りあげてイルミネーションをしました。３つとも３つのチャクラに反応しましたが、特に第３チャクラへの反応が多かったです。フチャは思ったよりも複数のチャクラにたまっていると気づくことができました。「イメージしなければ」と思うと緊張したり、違うことを考えてしまったりするので、あまり気負わずにイメージできるようになりたいです。
A.O.様　40代