受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。
『今やらなければ！』という気持ちに駆り立てられ講座に申し込んだものの、本当にできるのか、不安になった自分がいました
今まで、とてもとても、生きづらくて、人に依存して自分を蔑ろにして生きてきました。
自分を大切にしていいんだということがわかってから、たくさんもがいてきて、グリーフを取り除かないと、もうどうしようもないとわかった時に、グリーフリカバリーに出会いました。
『今やらなければ！』という気持ちに駆り立てられ、そのまま入金しました。でも、入金してから、本当にやりきれるのか、書き出すことで、本当にスッキリすることができるのか、不安になりました…。
レターを読み終わると心の中の重みが綺麗さっぱり無くなり、軽くすがすがしい気持ちに
年表から関係図までは、本当に心が辛くて、自分の思いをうまく言葉にできなくて苦しかったけれど、その後からは、できる限りの言葉で表現していくことによって、心が軽くなっていくのを感じました。不思議と、便箋に清書していたら、その時の心で思っていた言葉が、便箋に移りました。レターを読む時には、辛かった自分を、もう1人の自分が見ている感じで、本当に頑張ったねと抱きしめてあげることができた気がします。
読み終わると、心の中の重みが綺麗さっぱり無くなった気がして、軽くなって、とても、清々しい気持ちになりました！
勇気を振り絞って、参加して本当に良かったと思います！つらくなった時も、ビデオ通話で、泣きながら話を聞いてくださって、メールでも、質問をすぐに答えてくださり、不安なく進む道を作ってくださいました。本当にありがとうございました。
あこ 50歳 茨城県
