受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。
最後に「化けた祝福」がやってきたけれど、励ましを受けて完結できたことに安堵しました
大変お世話になりました。
最後まで、しっかりと向き合うことができ、最後の最後の日、直前に化けた祝福にどぎまぎしていたところ、カルパさんから何度も励ましのメッセージをいただき、完了まで確実にできたことを大変嬉しく、安堵しました。
２回目だから叶ったことは、突然の出来事でも、潜在意識と顕在意識との信頼関係が以前よりできているため、「今」向かうべき自分を思い出し、集中しようと考え、冷静に対応ができる自分に進化しているところを自分でも実感できたことです。
PSレターを書いてみて少しでも今の心のざわざわに対応し、練習してみようと行動に移すことができたことです。
生きづらさの原因が自分の感情にフタをして、向き合うことからさけていたことだと気づきました。
今回２度目で父と向き合いしましたけど、現在、健在で、幼少期や若いころはいい思い出はなかったけれど、今は比較的良好な関係性で違和感なく生活できているので問題ではないかなと自分では思っていました。
しかし、向き合って関係図を書くと、苦しくて、書き出す、言葉にすることにすごく抵抗があること。
自分の感情に、思い出さないように蓋をして、なかったことに、向き合うことがつらいから、さけていたことに気づきました。そして、生きづらくなっている原因がここにあったんだと認めざるをえなくなりました。
ドキドキして、自分の思いや考えを人に言えないこと、自信が持てないことの原因がわかり、だから、その時自分が感じた感情を良い、悪いとジャッジせず、悲しかったし、怖かったと言えたことで、今の恐怖感が幼少期や思春期の家族の関係性からきているということに自分で気づいて、受け止める心の準備ができています。
原因がわかれば、何を意図して自分をどのようにしてあげることで安心できるかが、見えてきました。
自分は大事でかけがえのない存在。だから私が自分自身を理解してあげたいと思うように
自分自身を緩めて解放してあげられるヒプノや瞑想でもっと今の心のお話を聴いていこう、いやしてあげよう。自分は大事な存在でかけがえのない存在だから、私が理解してあげたいと思えるようになりました。
幸せに生きていくためには、いろんな要素が必要になりますが、グリーフリカバリーでは、安心できるメソッドとアドバイスしてもらいナビゲートしてもらい、ご縁のあった仲間に寄り添ってもらいながら、自分の手で苦しさの根っこを見つけ、自身の手で自分を愛しみながら、立ち上がり笑えるようになる。テキストの知識だけでは決して得られない安心感を実感することができます。
今後は、グリーフを生まない生き方とグリーフを感じることがあったら、苦しさを持ち続けない手放しを実践して軽く、穏やかに過ごしていきたいです。
本当にありがとうございました。スペシャリストの皆さんお世話になりました。
これからもよろしくお願いいたします。
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