受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。
母とは距離ができていた。でもその母が3年でびっくりするほど変わり楽しく過ごすように。
祖母が母に言う心無い言葉が苦手でした。
そして、その母が私にも同じ言葉を伝えてきました。
そういうものかと思い、諦めていました。
大人になってから、母は言われて嫌じゃないのか、嫌ならなぜ私にも言うのか理解できなくなり、母との距離ができました。
そんな母が出会ったのがグリーフリカバリーでした。
母は、3年間でびっくりするほど変わりました。
学びの内容は言葉にはしなくても、母の考えが変わったことがわかりました。
母の生き方が楽になって、楽しく過ごそうとしてる姿がとてもかっこよく写りました。
私も変われたらと思ったのがきっかけでした。
受講中は苦しかったけれど、終わった瞬間に心からモヤモヤが消えた。「時間をかけて変わればいい」と思っています。
いざ始めると、どんどんどんどん辛くなって、苦しかったです。
でも、終わった瞬間、心からすっともやもやが消えました。
言葉で表現するのは難しいですが、言われた言葉で苦しみ続けるのはやめようと決心できました。
その決心をすることが大変でした。
まだ、私自身がすごい変わったことは実感してませんが、自分の心に言い聞かせるように時間をかけて変わっていきたいです。
感情的になった時、まずは一歩たちどまれるように。
そして立ち止まって、自分の気持ちを考え、適切な表現ができるように。
相手のことも考えられるように。
みんながあるがままでいられるように。
時間をかけて変われることを、母が教えてくれたので私も頑張りたいと思います。
C 30代 神奈川
