3Esグリーフリカバリー® ブログ
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2024.02.18 母への罪悪感による無限の悲しみが消えた
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2022.07.28 大切な人がガンと知るグリーフ
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2022.07.21 未解決な感情を置き去りにしていたことに気づかされた「関係図」
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2022.07.14 間違った知識、当たり前だと思っていたことがワークショップでわかった
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2022.05.28 「美化」や「悪者化」がリカバリーの障壁になる
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2022.05.26 グリーフにも手当てが必要です
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2022.04.28 第９回の内容 残りのグリーフの完結
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2022.04.28 第８回の内容 グリーフリカバリーレター©︎を読む
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2022.04.28 第７回の内容 グリーフリカバリーレター©を書く
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2022.04.28 第６回の内容 リカバリー要素へ変換【許し】【大切な思い】
今あなたは悩みや不安を抱え1人で苦しんでいますか？
生きるのがつらく自分を傷つけたり自殺を考えたりしていますか？
緊急時はためらわず、救急車(119)や警察(110)に電話してください。
救急車を呼ぶか迷ったら#7119に、警察に相談したい時は#9110に電話してください。
または、かかりつけ医や精神科救急医療機関へ連絡してください。
その他の助けも利用可能です
| ♥全国の相談窓口紹介 | あなたの声を聴かせてください （厚生労働省） |
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| ♥よりそいホットライン | 0120-279-338 岩手県、宮城県、福島県からは0120-279-226 |
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