3Esグリーフリカバリー® ブログ 2026年1月の記事一覧
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2026.01.29 弟と元恋人との関係に取り組んだ3度目のグリーフリカバリー。ひとつひとつのグリーフに向き合い、絡みに絡んだ糸が見えて、前より確かに強くて柔らかい私が居ます
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2026.01.28 父親の遺影をまともに見ることができなかったのが、今では写真に話しかけて心穏やかに過ごせるように。本当は父親を愛していたことに気づいた
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2026.01.28 私の人生に大きな影響を与えてきた母。抱えてきたグリーフのほとんどが母が関係するものだった。受講後は「お母さん、ありがとう」と心から言えるように
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2026.01.28 受講前より格段に親への感謝の気持ちが持てました。親が生きている間に大切な思いももっと伝えたいと思いました
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2026.01.28 18年前に亡くなった夫に取り組み、これまで膨大なエネルギーが抑圧されていたのを体感し、今までそれが日常となっていたことに愕然としました
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2026.01.28 周りの人がいい方向にすすんだり元気になったり新しいスタートに意気揚々としていることに、ほっとして喜びを感じました
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2026.01.28 相手との関係が一旦リセットされ、新たに関係を構築するような軽い清々しい気持ちになれました
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2026.01.28 大切な人の死を知った直後、ずっと心は暗い闇に包まれていた。「喪失」の文字にワラをもすがる思いで、迷いなく直感を信じて申し込んでいました。
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2026.01.28 米国在住のカウンセラーの友人に薦められ受講を決意。人生の棚卸しができ自分にとってセカンドライフの準備の機会になりました
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2026.01.28 2時間の講座があっという間に感じるほど充実した時間。学んだ知識を今後の人生に活かし、自分らしく生きていくと決意しました。
今あなたは悩みや不安を抱え1人で苦しんでいますか？
生きるのがつらく自分を傷つけたり自殺を考えたりしていますか？
緊急時はためらわず、救急車(119)や警察(110)に電話してください。
救急車を呼ぶか迷ったら#7119に、警察に相談したい時は#9110に電話してください。
または、かかりつけ医や精神科救急医療機関へ連絡してください。
その他の助けも利用可能です
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