Program 3Esグリーフリカバリー®︎の開催プログラム 【 つらい気持ちを抱える方対象 】
対象となる方：さまざまなつらい気持ちを解決したい方
・性別：どなたでも対象です
・年齢：18歳以上
・精神科通院中の方は、主治医の許可を取っていただき、身近なサポーターの方の連絡先を教えていただきます。
※自死未遂を過去にされた方はお申し込みいただけません。また、自死未遂を受講中にされた方は受講を中止していただきます。
●定員：１クラス６名（最多12名）
●最少催行人数：１クラス１名
●すでに弊社のいずれかのコースを１年以内に受講されている方、受講体験者から紹介された方は、割引価格が適用されます。
※初回の日程が迫っている・過ぎてしまった方は、申込書の一番下の記載欄にてご相談ください。
グループセッションの場合
| お申込み方法 |
以下のフォームからお申込みください。
【キャンセルポリシー】 |
|---|---|
| 開催時間・回数 | 週1回120分×9回・個別面談2回あり |
| 全9回のコース料金 |
通常コース：57,000円（税込） ※すでに弊社のいずれかのコースを1年以内に受講されている方、受講体験者等から紹介された方は、割引価格が適用されます。 テーマ別各コース：35,000円（税込） テーマ別各コース早割：28,500円（税込） |
| 開催場所 |
オンラインで開催 ※参加URLはお申込みいただいた方にのみお知らせいたします |
| 定員 | 1クラス12名 |
| 受付中のプログラム |
通常コース・テーマ別各コース、どちらも以下の日時でご受講いただけます。
|
1対1のプライベートセッションの場合
| 対象 | 他の受講生とご一緒ではなく、完全にお一人だけで受講をご希望の方 |
|---|---|
| コース全体の合計料金 | 200,000円（税込） |
| 開催場所 | オンラインで開催 |
| 開催日時 | ご希望を伺い、スペシャリストと時間を調整し、設定します。 |
| お申込み方法 | 下記お問い合わせフォームより、お申込みください。 |
| お問い合わせ |
受講前にお聞きになりたいことなどお気軽にお知らせください。 |
|---|---|
| 参考書籍 |
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受付中のプログラム
開催日程は変更になる場合があります。各コースは、毎月、申込みの受付をします。
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01
+9月7日開始／月曜午前コース 10:00〜12:00
9月7日、9月14日、9月28日、10月5日、10月12日、10月19日、11月2日、11月9日、11月16日
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02
+9月7日開始／月曜午後コース 15:30〜17:30
9月7日、9月14日、9月28日、10月5日、10月12日、10月19日、11月2日、11月9日、11月16日
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03
9月7日開始／月曜夜コース 19:30〜21:30
9月7日、9月14日、9月21日、10月5日、10月12日、10月19日、11月2日、11月9日、11月16日
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04
+9月8日開始／火曜午後コース 14:00〜16:00
9月8日、9月15日、9月29日、10月6日、10月13日、10月20日、11月3日、11月10日、11月17日
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05
+9月8日開始／火曜夜コース 19:30〜21:30
9月8日、9月15日、9月29日、10月6日、10月13日、10月20日、11月3日、11月10日、11月17日
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06
9月9日開始／水曜午後コース 15:30〜17:30
9月9日、9月16日、9月23日、10月7日、10月14日、10月21日、11月4日、11月11日、11月18日
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07
9月9日開始／水曜夜コース 19:30〜21:30
9月9日、9月16日、9月23日、10月7日、10月14日、10月21日、11月4日、11月11日、11月18日
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08
+9月10日開始／木曜午前コース 10:00〜12:00
9月10日、9月17日、9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、11月5日、11月12日、11月19日
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09
9月10日開始／木曜午後コース 13:30〜15:30
9月10日、9月17日、9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、11月5日、11月12日、11月19日
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10
9月10日開始／木曜夜コース 19:30〜21:30
9月10日、9月17日、9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、11月5日、11月12日、11月19日
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11
+9月4日開始／金曜午前コース 9:00〜11:00
9月4日、9月11日、9月18日、10月2日、10月9日、10月16日、11月6日、11月13日、11月20日
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12
+9月4日開始／金曜午後コース 14:00〜16:00
9月4日、9月11日、9月18日、10月2日、10月9日、10月16日、11月6日、11月13日、11月20日
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13
+9月4日開始／金曜夜コース 19:30〜21:30
9月4日、9月11日、9月18日、10月2日、10月9日、10月16日、11月6日、11月13日、11月20日
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14
+9月5日開始／土曜午後コース 14:00〜16:00
9月5日、9月12日、9月26日、10月3日、10月10日、10月17日、11月7日、11月14日、11月21日
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15
9月5日開始／土曜夜コース 19:00〜21:00
9月5日、9月12日、9月19日、10月3日、10月10日、10月17日、11月7日、11月14日、11月21日
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16
+9月6日開始／日曜午前コース 9:00〜11:00
9月6日、9月13日、9月27日、10月4日、10月11日、10月18日、11月1日、11月8日、11月15日
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17
+9月6日開始／日曜午後コース 14:00〜16:00
9月6日、9月13日、9月27日、10月4日、10月11日、10月18日、11月1日、11月8日、11月15日
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18
+9月6日開始／日曜夜コース 19:00〜21:00
9月6日、9月13日、9月27日、10月4日、10月11日、10月18日、11月1日、11月8日、11月15日
FAQ よくあるご質問
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プライバシーが心配です。
受講時はニックネームを使い、匿名です。守秘義務を守り、安心できる場を保ちます。
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zoomでは顔出しでしょうか？
ビデオはオンにしていただきます。グリーフリカバリーでは、受講生が互いに寄り添いワークを進めていきます。また、スペシャリストが受講生の様子を見ながら進めていきます。
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日程の合わない日があるのですが振替などはできますか？
基本的に最初に組む他の受講生と３人１組で実習を進めるため、振替はできません。
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欠席したときには、録画や音源はもらえますか？
参加者のプライバシーのため録画も音源もありません。次回までに課題の自習が必須になります。
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1回受ければ気持ちが楽になりますか？
ワークショップでは1回で主要人物2人に対してワークを行っていきます。私たちは身近にいる複数の人の影響を受けていますから、対象の方の人数によって、再受講なども必要になってくると思います。ですがやればやるほど気持ちが楽になっていかれる方がほとんどです。
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たくさんの人とお話をすることが苦手です。
各自のグリーフを共有するときは、受講生どうしで3人１組でブレイクアウトルームに入り、交互に話し手と聞き手になります。
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話したくないことは話さなくても良いのでしょうか？
話し手は起こった出来事の詳細は話せる範囲で話し、聞き手は心で聞きます。
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他の参加者にどう思われるか不安です。
つらさは人それぞれですので、お互いの思いを尊重し、中断・分析・決めつけ・批判・意見交換をしません。
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途中で気分が悪くなったらどうしたらいいですか？
ブレイクアウトルームを退出したいときは自分から退出できます。
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課題はありますか？
あります。所定の用紙をうめていく平易な作業です。
お申込み・お問い合わせ
以下のフォームからお申込みください。
【ご確認事項】
お支払い後に受講できなくなった場合は、それ以降のいずれかのコースを選択のうえ受講ください。
原則として返金は致しかねます。
受講前にお聞きになりたいことなどお気軽にお知らせください。
Advisor アドバイザー
Contact お問い合わせ
受講するか迷っている、どのリカバリーが自分に合っているか聞きたい、など
お気軽にお問い合わせください。メールフォームをご用意しています。
今あなたは悩みや不安を抱え1人で苦しんでいますか？
生きるのがつらく自分を傷つけたり自殺を考えたりしていますか？
緊急時はためらわず、救急車(119)や警察(110)に電話してください。
救急車を呼ぶか迷ったら#7119に、警察に相談したい時は#9110に電話してください。
または、かかりつけ医や精神科救急医療機関へ連絡してください。
その他の助けも利用可能です
| ♥全国の相談窓口紹介 | あなたの声を聴かせてください （厚生労働省） |
|---|---|
| ♥よりそいホットライン | 0120-279-338 岩手県、宮城県、福島県からは0120-279-226 |
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